PRAXIS FÜR
PSYCHOTHERAPIE & EMBODIMENT

In meiner therapeutischen Arbeit konzentriere ich mich insbesondere auf die sogenannte Begegnung. Begegnung meint, sich als Mensch erleben zu lernen. Zu seinen Schwächen zu stehen wie ebenso zu seinen Stärken zu stehen. Ein “Ja” mit ebensolcher Überzeugung äußern zu können wie ein “Nein”. 

Für mich ist die Grundhaltung des Geistes die Basis allen Seins. Meine Psychotherapie ist daher einerseits höchst individuell, aber sie orientiert sich an grundlegenden Prinzipien die für uns Menschen an höchster Bedeutung sind. 

Begegnung mit dem Leben bedeutet für mich sich selbst eingebettet wahrzunehmen. Die erste und intensivste Einbettung ist der eigene Körper. In diesem Sinne spielt für mich die Körperwahrnehmung und das Körper-Gefühl eine ganz besondere Rolle im eigenen Denken. Ja, im Denken!

Wussten Sie, dass es unmöglich ist, im gleichen Moment über seine Gefühle zu sprechen/nachzudenken, und die Gefühle zu empfinden? Dieses neue Wissen gefällt mir deshalb ganz besonders gut, weil es die jahrtausende alten Lehren des Chen-Tai Chi und des Yang-Tai Chi in besonderer Weise unterstreicht.