praxis@lukaskulterer.at
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Mein Angebot an Sie ist es, Ihnen eine therapeutische Begegnung aus Wertschätzung und Orientierung zu geben. Als humanistischer Therapeut in Ausbildung unter Supervision ist mir klar, dass jede Person für sich selbst und für sein Umfeld grundsätzlich positive Veränderungen erzeugen will. Jedoch gibt es in jedem von uns Verhaltensweisen, die nicht förderlich wirken, oder uns gar blockieren. Aus solchen psychischen „Blockaden“ können dann unterschiedlichste Symptomformen entstehen. Vielfach sehen wir hier Schlaflosigkeit, Ängste, Gedankenkreisen, körperliche Symptome wie Magenschmerzen oder Kopfweh, und so fort.
Mithilfe von Psychotherapie gelingt es, diese aufgetretenen Symptome bzw. diese Störungsmuster durch evidenzbasierte Methoden Schritt für Schritt aufzulösen.
Gerne gehen wir ein Stück des Weges gemeinsam, genau so lange, bis sie ihre Symptome überwunden haben und endlich wieder Leichtigkeit und Lebensfreude empfinden können.
Das Wort Psychodrama bezeichnet eine erlebnisorientierte Therapiemethode.
Genauer gesagt verstehen wir Psychodramatiker:innen eine Persönlichkeit als einzigartige Einheit von Körper, Geist und Szene.
Durch diese umfassende Sichtweise arbeiten wir primär mit therapeutischen „Szenen“, in denen sich zeigt, wie die betroffene Person emotional, körperlich und gedanklich agiert.
Wir arbeiten gemeinsam daran, neue innere Haltungen und Möglichkeiten zu entwickeln, um mit mehr Handlungsfreiheit im Leben aktiv werden zu können.
Natürlich ist für viele therapeutische Prozesse das klassische Therapiegespräch das aktuelle Mittel der Wahl. Die Szenen werden so gemeinsam besprochen.
Manchmal ist es hilfreich, bestimmte emotionale Qualitäten mit einem Objekt am Tisch zu verorten. Zum Beispiel könnte „Wut“ als rotes Holzstück am Tisch positioniert werden.
Ebenso ist es psychodramatisch möglich und manchmal sehr zielführend, sich bestimmte Inhalte im Rollenspiel anzusehen. Dabei geht es –nicht– um schauspielern, sondern um ganzkörperliches und emotionales Erleben der relevanten Szenen. Therapeutisch durchgespielte und veränderte Szenen bleiben meist tief im Gedächtnis und entfalten ihre positive Wirkung weiter.
Aufgrund der Tatsache, dass wir Menschen miteinander in „Szenen“ leben, weißt das Psychodrama neben dem Einzelsetting ebenso hohe therapeutische Qualitäten für das Gruppensetting auf. Seit seiner Entstehung ist das Psychodrama daher eine profunde und empirisch geprüfte Gruppenpsychotherapiemethode.
